بایگانی/آرشیو برچسب ها : روانشناسی

راه کار هایی برای تصمیم گیری درست

راه کار هایی برای تصمیم گیری درست

راه کار هایی برای تصمیم گیری درست چگونه تصمیم درست بگیریم؟ روش هایی برای برای تصمیم گیری درست چشم‌انداز مغز ما محل منطقی نیست.ما هنوز هم همان مغز عصر حجری پیشینیانمان—حجمی از احساسات، خاطرات ناقص و یک محدوده توجه کوتاه—را داریم. مغز ما هیچوقت همه حقایق برای گرفتن تصمیم “ایدآل” …

بیشتر بخوانید »

چطور دیگران را وادار به احترام به خودمان کنیم؟

چطور دیگران را وادار به احترام به خودمان کنیم؟

چطور دیگران را وادار به احترام به خودمان کنیم؟ حتماً تابحال شنیده‌اید که می‌گویند برای به دست آوردن احترام باید به دیگران احترام بگذارید. کاملاً درست است اما لزوماً نه به آن شکلی که شما فکر می‌کنید. بااینکه خیلی مهم است که به دیگران احترام بگذارید، این راه قطعی و …

بیشتر بخوانید »

فواید لبخند زدن

فواید لبخند زدن

فواید لبخند زدن چرا باید لبخند بزنیم؟ ۱- تشویق دیگران برای اعتماد به شما در دنیایی که همه فقط به فکر خودشان هستند، واقعاً به چه کسی می‌توان اعتماد کرد؟ یک نشانه از قابل اعتماد بودن ما، لبخند است. لبخندهای واقعی پیام می‌فرستد که دیگران می‌توانند به ما اعتماد کرده …

بیشتر بخوانید »

جملات مخربی که نباید به خودمان بگوییم

جملات مخربی که نباید به خودمان بگوییم قدم اول برای مقابله با این خودگویی ها، شناختن آنهاست. ممکن است افکار و خودگویی های منفی در اعماق ذهن شما باشند و شما از آنها آگاهی نداشته باشید اما این افکار منفی خواه ناخواه بر احساسات و عملکرد شما تاثیر می گذارند. …

بیشتر بخوانید »

جایگزین های تنبیه برای کودکان

جایگزین های تنبیه برای كودكان

جایگزین های تنبیه برای کودکان: -به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش …

بیشتر بخوانید »

نحوه صحیح رفتار با نوجوانان 

نحوه صحیح رفتار با نوجوانان 

نحوه صحیح رفتار با نوجوانان  چگونه با نوجوانان رفتار کنیم؟ چطور با جوانان درست رفتار کنیم؟ نحوه ایجاد ارتباط بهتر با نوجوانان این روزها دیگر روش‌هایی مانند غُر زدن، تنبیه کردن، موعظه کردن و حق‌السکوت دادن برای تعامل والدین با نوجوانان مؤثر نیست. نوجوانی دوره‌‌‌ی تعیین‌کننده‌ای است که هوشیاری والدین …

بیشتر بخوانید »

نکاتی که بسیاری از زوج ها به آن دقت نمیکنند

نکاتی که بسیاری از زوج ها به آن دقت نمیکنند

نکاتی که بسیاری از زوج ها به آن دقت نمیکنند ۱- همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید. بلکه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. ۲- جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را که باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. ۳- برای …

بیشتر بخوانید »

۴ حقیقت روانشناسی که باید بدانید

چهار حقیقت روانشناسی ✅وقتی با کسی که ازش خوشتون میاد صحبت میکنید، مردمک چشمتون بزرگتر از حد معمول میشه ✅غذاهایی رو که از کودکی ازش متنفر بودید امتحان کنید، چون جوانه های چشایی شما هر هفت سال یکبار تغییر میکنه و به احتمال زیاد از بیشتر غذاهایی که دوست نداشتید …

بیشتر بخوانید »
پشتیبانی