فان، سرگرمی،دانستنی

خدمات تیم جوکار شامل:

بازگردانی پیج هک شده | بازگردانی پیج هک شده با بدون ایمیل و شماره | بازیابی رمز اینستاگرام | برگرداندن پیج اینستاگرام | بازیابی اکانت اینستاگرام | بازیابی اکانت دیسیبل شده | بازگردانی پیج دیسیبل شده | بازیابی رمز اینستاگرام | برگرداندن پیج اینستاگرام بدون رمز همراه با مشاوره | بازیابی اکانت اینستاگرام کمتر از پنج دقیقه | بازیابی اکانت دیسیبل شده اینستاگرام | بازگردانی پیج دیسیبل شده تضمینی | فراموش رمز اینستاگرام | برگرداندن اکانت اینستاگرام | بازگردانی پیچ دیسیبل (disabel) یا غیر فعال شده | طراحی سایت شخصی | طراحی سایت فروشگاهی | آموزش ادیت با موبایل | آموزش اینشات | آموزش پیکس آرت | آموزش کاین مستر | آموزش الایت موشن | آموزش متن نگار | آموزش پیکسل لب | رفع مشکل سن اینستاگرام | رفع مشکل نیامدن کد اینستاگرام | حل مشکل تایید دو مرحله ای اینستاگرام

گرما با بدن ما چه می‌کند؟

گرما با بدن ما چه می‌کند؟

گرما با بدن ما چه می‌کند؟ یکی از مسائلی که در تابستان به آن بیشتر توجه می‌شود، تأثیر گرما بر بدن افراد است.   تابستان در حالی به اوج خود رسیده است که بسیاری از افراد بار دیگر در حال رفتن به استخر‌ها هستند و کولر‌های خود را برای مقابله …

بیشتر بخوانید »

قیمت رهن و اجاره خانه در منطقه منیریه چقدر است؟

قیمت رهن و اجاره خانه در منطقه منیریه چقدر است؟

قیمت رهن و اجاره خانه در منطقه منیریه چقدر است؟ یک دستگاه واحد مسکونی ۹۰ متری واقع در منطقه منیریه، به مبلغ ۸ میلیون تومان اجاره و ۳۰۰ میلیون تومان ودیعه معامله می‌شود. لیست آپارتمان های مسکونی  اجاره‌ای در منطقه منیریه به شرح زیر است. توجه کنید که قیمت‌ها بر …

بیشتر بخوانید »

حکم رابطه زناشویی و بچه دار شدن در ماه محرم

حکم رابطه زناشویی و بچه دار شدن در ماه محرم

آیا رابطه جنسی در ماه محرم اشکال دارد؟ اگر همسر خیلی به انجام آمیزش جنسی اصرار داشته باشد ایرادی دارد؟ در کل چه شبهایی نزدیکی اشکال دارد؟؟؟آیا در حالتی حرام هم هست؟ آیا بارداری در ماه محرم و صفر مجاز است و ایراد شرعی ندارد؟ جواب مقاربت جنسی در ماه …

بیشتر بخوانید »

روش های جلوگیری از ابتلا به کرونا + داروی جلوگیری

روش های جلوگیری از ابتلا به کرونا + حتما ببین

به نظر می رسد اثر محافظتی رژیم غذایی در برابر کووید برای کسانی که در مناطق محروم زندگی می کنند بیشتر باشد. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که خوردن غذاهای گیاهی سالم خطر ابتلا به کرونا و شدت آن را کاهش می دهد. به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات محققان نشان …

بیشتر بخوانید »

آدامس جویدن چه فوایدی دارد ؟

آدامس جویدن چه فوایدی دارد ؟

فواید آدامس جویدن برای سلامتی فواید جویدن آدامس تنها در دهان شما متوقف نمی شود چرا که آدامس جویدن موجب تولید بزاق بیشتر در دهان می شود که می تواند به تعادل اسیدها در مری کمک کند و علائم رفلاکس اسید را کاهش دهد. گروه ایرنا زندگی- بیماری ریفلاکس معده به …

بیشتر بخوانید »

با دلایل ریزش مو آشنا شوید

با دلایل ریزش مو آشنا شوید

رژیم غذایی با چربی بالا یا چاقی ژنتیکی می تواند باعث ریزش یا نازک شدن مو شود. به گزارش بهداشت نیوز، اگر توجه کرده باشید تاکنون چاقی منبع بسیاری از بیماری‌ها بوده و مشکلات زیادی برای سلامتی به وجود آورده، مشکلاتی که ممکن است اصلا ارتباطش را با چاقی ندانید. طبق …

بیشتر بخوانید »

نکات ایمنی در هنگام استفاده از چادرهای مسافرتی

نکات ایمنی در هنگام استفاده از چادرهای مسافرتی

تعطیلات فرصت با ارزشی برای مسافرت های خانوادگی است، هر ساله در تعطیلات نوروزی و تابستانی هزاران خانواده به کرانه های دریـا، دریــاچه ها و مناطق جنگلی مسافرت می کنند. ایرنا زندگی- چند سالی است که چادرهای مسافرتی پای ثابت اینگونه مسافرت ها شده است. خانواده ها با استفاده از این …

بیشتر بخوانید »

چرا هر چقدر میخوابیم باز هم خسته ایم ؟

چرا هر چقدر میخوابیم باز هم خسته ایم ؟

محققان طی مطالعات جدید خود دریافتند اگر افراد یک سری موارد را پیش از خواب رعایت کنند، در کیفیت خواب انها موثر بوده و باعث می شود تا پس از بیدار شدن کمتر احساس خستگی داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز، خواب ستون اساسی سلامتی است. استراحت مناسب یک ضرورت است. …

بیشتر بخوانید »

راهکار‌های ایمنی در برابر سیلاب

راهکار‌های ایمنی در برابر سیلاب

راهکار‌های ایمنی در برابر سیلاب راهکار‌های ایمنی در برابر سیلاب از زبان رئیس مرکز اورژانس فارس را بخوانید.   با توجه به ورود موج بارشی به استان فارس، رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مهم‌ترین راهکار‌های ایمنی در برابر سیلاب را بیان کرد. نکات مهم …

بیشتر بخوانید »

عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانید

۱۰ بلای وحشتناکی که نوشابه‌های گازدار سرمان می‌آورند

اگر افراد مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن آن پشیمان شوند.   تنها خوردن ۳۴۰ میلی لیتر نوشابه حدود ۳۹ گرم قند وارد بدن شما می‌کند. این مقدار درست سه برابر حجم قند یک دونات شیرین و شکلاتی است که گاهی اوقات به خاطر قند …

بیشتر بخوانید »

علت کمر درد در دوران بارداری

علت کمر درد در دوران بارداری

دلیل انواع کمردرد بارداری کمر درد بارداری کاملا طبیعی است. پزشکان می گویند حداقل نیمی از زنان باردار در طول بارداری از کمر درد رنج می برند. کمر درد خطری برای مادر یا نوزاد ندارد. اما در برخی موارد نیاز به چک کردن است. بیشتر کمر دردهای دوران بارداری چیزی بیش از یک …

بیشتر بخوانید »

سینی فر را چگونه تمیز کنیم؟

سینی فر را چگونه تمیز کنیم؟

سینی فر را چگونه تمیز کنیم؟ روش های پاک کردن چربی سینی فر سینی فر یکی از وسایلی است که در آشپزخانه کاربرد زیادی دارد و به ندرت در آشپزخانه کسی، سینی فر فاقد لکه های چربی پیدا می شود. این سینی ها گاهی دچار سوختگی های زیاد و اذیت …

بیشتر بخوانید »

عوارض و مضرات خط چشم دائم و تاتو خط چشم

عوارض و مضرات خط چشم دائم و تاتو خط چشم

تتوی خط چشم یکی از راه‌هایی است که از شر آرایش روزانه خلاص‌تان می‌کند. این اصلی‌ترین شعار آرایشگران برای جذب خانم‌ها و انجام تتوی خط چشم، بن‌مژه و … است. منظور از خط چشم دایم، میکروپیگمنتیشن خط چشم و… همان تتوی خط چشم است، اما این خط چشم دایم چیست؟ …

بیشتر بخوانید »

نحوه مصرف،فواید و عوارض جانبی داروی ایبوپروفن در سنین مختلف

نحوه مصرف،فواید و عوارض جانبی داروی ایبوپروفن در سنین مختلف

ایبو پروفن یک نوع مسکن است که بدون نسخه پزشکی هم قابل تهیه می باشد اما قرص ایبوپروفن عوارضی دارد که قبل از مصرف بهتر است بدانید. نکات و اطلاعات مهمی که پیش از مصرف ایبوپروفن باید بدانید اگر چه ایبوپروفن یک مسکن بدون نسخه رایج محسوب می‌ شود که به مدیریت …

بیشتر بخوانید »

روش و ترفندهای حفظ تناسب اندام در دوران بارداری

روش و ترفندهای حفظ تناسب اندام در دوران بارداری

بسیاری از خانم ها در دوران بارداری به دلیل افزایش وزن نگران تناسب اندام خود هستند اما با دانستن راز تناسب اندام مخصوص این دوران دیگر جای نگرانی نیست. حفظ تناسب اندام در بارداری   حفظ تناسب اندام در دوران بارداری کار سختی است، زیرا اکثر افراد در این دوران وزن شان …

بیشتر بخوانید »

چه مواقعی غسل جنابت واجب میشود؟

چه مواقعی غسل جنابت واجب میشود؟

اینستا جوکار: غسل جنابت فقط برای بعد از رابطه جنسی نیست بلکه در برخی زمان‌ها و شرایط دیگری هم غسل جنابت بر مسلمانان واجب می‌شود که باید بدانند. مواقع واجب شدن غسل جنابت و احکام آن در دین اسلام بر هر مسلمانی واجب شده است که پس از جنب شدن، …

بیشتر بخوانید »

استفاده از آب برنج برای داشتن پوستی زیبا و شفاف+خواص آب برنج

استفاده از آب برنج برای داشتن پوستی زیبا و شفاف

با آب برنج صورت خود را بشویید تا پوست صاف ژاپنی ها را داشته باشید. امروزه بر اساس یک سنت قدیمی ژاپنی استفاده از آب برنج یکی از بهترین راهکارها برای داشتن یک پوست زیبا، شفاف و سالم است. به گزارش سایت طلا، امروزه،آب برنج برای بهبود پوست مورد استفاده …

بیشتر بخوانید »

فواید خوردن هسته زردآلو روی بدن+خواص بینظیری که نمیدانید

فواید خوردن هسته زردآلو روی بدن+خواص بینظیری که نمیدانید

خوردن روزانه هسته زردآلو چه تاثیری بر روی بدن شما دارد؟ زردآلو از جمله میوه هایی است که هسته آن به راحتی قابل شکستن و خوردن است و میوه آن نیز یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی است که در فصل گرما در هر خانه ای پیدا می شود. …

بیشتر بخوانید »

با این راهکار وای فای خود را ایمن کنید

با این راهکار وای فای خود را ایمن کنید

راهکار جدید مایکروسافت برای ایمن کردن وای‌فای : مایکروسافت یک ویژگی جدید با عنوان “محافظت از شبکه تلفن همراه” معرفی کرده است که قابلیت‌های تشخیص تهدید پلتفرم و محافظت در برابر تهدیدات مرتبط با وای‌فای را گسترش می‌دهد. به گزارش سایت طلا، مایکروسافت یک ویژگی جدید با عنوان “محافظت از …

بیشتر بخوانید »

چطور بفهمیم در کدام دهک بندی یارنه هستیم ؟+استعلام دهک بندی

چطور بفهمیم در کدام دهک بندی یارنه هستیم ؟+استغلام دهک بندی

یکی از راه‌های استعلام دهک خانوار، استعلام با کد ملی است. برای این کار افراد باید با شماره تلفن گویای ۰۹۲۰۰۰۰۶۳۶۹ تماس بگیرند.تجارت‌نیوز: شب گذشته یارانه تیر ماه واریز شد. اما همچنان برخی از خانوارها به دهک‌بندی درآمدی خود اعتراض دارند و نمی‌دانند در کدام دهک قرار دارند. چگونه می‌توان …

بیشتر بخوانید »

فال امروز پنجشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۱ « فال حافظ آنلاین امروز »

فال امروز پنجشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۱ « فال حافظ آنلاین امروز »

فال امروز پنجشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۱ « فال حافظ آنلاین امروز » فال روزانه + فال حافظ آنلاین مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر …

بیشتر بخوانید »

اثرات مخرب گوشی همراه بر حافظه انسان

اثرات مخرب گوشی همراه بر حافظه انسان

پیش از طراحی گوشی‌های هوشمند، مغز ما اطلاعات زیادی همچون شماره تلفن در حافظه خود نگه می‌داشت، اما با توسعه و گسترش این دستگاه‌ها قدرت حافظه ما کاهش یافته است.به گزارش سایت the guardian، مغز ما و تلفن‌های هوشمند از تعاملات پیچیده تشکیل شده که می‌توانند اطلاعات زیادی را در …

بیشتر بخوانید »

آیا میتوانیم به نوزاد آب دهیم ؟

آیا میتوانیم به نوزاد آب دهیم ؟

 هشدار به والدین: آب دادن به نوزاد شیرخوار ممنوع؛ حتی در اوج گرما آب دادن به نوزاد شیرخوار ممنوع! کتی زراتسکی، متخصص تغذیه، و عباس کنعانی، داروساز، به والدین هشدار داده‌اند که هرگز به نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند آب ننوشانید؛ حتی در ساعات اوج گرما. با ادامه …

بیشتر بخوانید »

دانستنی های جالب و مفید و خواندنی

دانستنی های جالب و مفید و خواندنی

دانستنی های جالب و مفید و خواندنی – از عجیب ترین اختراعات “آب های بدون کالری” یا چربی سوز هستند که به گفته سازندگان هیچ تاثیری روی بدن ندارند و برای رفع تشنگی اند. -افلاطون نه تنها یک فیلسوف بود بلکه قهرمان المپیک نیز بود. او ۲ بار برنده مدال …

بیشتر بخوانید »

قاتلان اصلی کبد را بشناسید

قاتلان اصلی کبد را بشناسید ۱) قند: کبد از یک نوع قند به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده می‌کند. شکر تصفیه‌شده باعث تجمع چربی در کبد خواهد شد. برخی مطالعات نشان می‌دهد که قند می‌تواند به‌اندازه الکل برای کبد مضر باشد ۲) مکمل‌های گیاهی به‌عنوان‌مثال، برخی از افراد گیاهی …

بیشتر بخوانید »

نکته هایی که رانندگان باید بدانند

نکته هایی که رانندگان باید بدانند

نکته هایی که رانندگان باید بدانند :   جملات انگیزشی جدید_کلیک کنید ۱- سیاه شدن روغن موتور، نشانه عدم کیفیت و نیاز به تعویض آن نیست. ۲- مالیدن گریس روی قطب‌های باتری اتومبیل، مانع سولفاته شدن سر کابل نمی‌شود. ۳- درجا کار کردن موتور خودرو در فصل سرما، روش مناسبی …

بیشتر بخوانید »

۱۰ جمله انگیزشی فوق العاده

10 جمله انگیزشی فوق العاده

جملات انگیزشی هرچه داری به پای زندگی بریز تا مرگ نتواند چیزی با خود ببرد… #جیم_هریسون ****************************** معلوم بودن “هدف ” نقطه شروع همه موفقیت ها است. ****************************** ‏Decision is a power that changes invisibles into visibles and dream into success تصمیم نیرویی ست که امور نامرئی را به مرئی …

بیشتر بخوانید »

عوارض مصرف بیش از حد غذاهای سرد

عوارض مصرف بیش از حد غذاهای سرد

عوارض مصرف بیش از حد غذاهای سرد!!! مصرف زیاد غذاهای سرد موجب گرفتگی عضله ، نفخ شکم ،اسهال ، ورم مفصل، تکرر ادرار، ترشح زیاد بزاق، دل درد، روماتیسم، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه می شود.ابتلا به بیماری ام اس یکی از عوارض خطرناک استفاده بی رویه از مواد غذایی …

بیشتر بخوانید »

فواید  مربا برای صبحانه

فواید  مربا برای صبحانه

 فواید  مربا برای صبحانه خوردن مربا در صبحانه چه فوایدی دارد؟  هر مربایی بسته به نوع میوه‌اش، کالری و ارزش غذایی متفاوتی دارد؛ اما به‌طورکلی میزان قند و کربوهیدرات‌ مرباها بالاست. به همین دلیل انرژی فراوانی دارند. بنابراین نباید از خوردن مربا در وعده‌ی صبحانه غافل شد. بیشتر بخوانید_مواد غذایی …

بیشتر بخوانید »

۲۰ جمله انگیزشی جدید

20 جمله انگیزشی جدید

هر چیزی که ذهن خود را به آن مشغول سازید در زندگی واقعیت پیدا می‌کند. هر چیزی که روی آن تمرکز کنید و مرتبا به آن فکر کنید، در زندگی واقعی شکل می‌گیرد و گسترش پیدا می‌کند. بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که در زندگی واقعا …

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی که به کاهش وزن کمک میکنند

مواد غذایی که به کاهش وزن کمک میکنند

مواد غذایی که به کاهش وزن کمک میکنند  حبوبات حبوبات کم هزینه، سیر کننده و چند منظوره هستند. بهترین منبع غنی از پروتئین و فیبر هستند. همچنین دیر هضم هستند که به شما احساس سیری طولانی مدت میدهند. بیشتر بخوانید-چای را با چی بخوریم؟ سوپ یکی از بهترین روش ها …

بیشتر بخوانید »

با این روش هاپول دار شوید

با این روش هاپول دار شوید

با این روش هاپول دار شوید پولدارها چکار می‌کنند؟ کاور پست برای تولید محتوا در اینستاگرام تام کارلی، نویسنده آمریکایی برای مدت ۵ سال، عادات روزانه ۲۳۳ پولدار و ۱۲۸ فرد با وضع خراب مالی را دنبال کرد و کتاب پرفروش Rich Habits را نوشت. او در این کتاب ۲۰۰ …

بیشتر بخوانید »

چای را با چی بخوریم؟

چای را با چی بخوریم با چی نخوریم ؟

 چای را با چی بخوریم با چی نخوریم ؟ خرما چای داغ را با خرما مصرف نکنید مضر هست !زمانی که  قند خرما که با آب جوش تماس پیدا میکند، بدن  شما فقط شیرینی خرما را جذب خود  میکند و مواد مفید خرما جذب بدن نمی شوند. زعفران چای را …

بیشتر بخوانید »

نکات جالب درباره ایران از دید یک توریست لهستانی

‍  نکات جالب درباره ایران از دید یک توریست لهستانی ۱. قوانین “تعارف” بدون شک “تعارف کردن” اولین چیزی است که ذهن هر توریستی را درگیر می کند.از نظر ماریسیا اولین چیزی که باید در ایران یاد بگیرید تعارف کردن است چرا که بخش عظیمی از فرهنگ ایرانیان محسوب می …

بیشتر بخوانید »

۵ عادت بد که لوازم الکترونیکی شما را نابود می‌کنند

5 عادت بد که لوازم الکترونیکی شما را نابود می‌کنند

۵ عادت بد که لوازم الکترونیکی شما را نابود می‌کنند 🔸 دستگاه‌های الکترونیکی مدت‌هاست که از وسیله‌های گرون‌قیمت و لوکسی که خیلی به دقت ازآنها مراقبت می‌کردیم، به ابزارهایی تبدیل شدند که همیشه و همه‌جا همراهمان هستند. همین همراهی همیشگی هم باعث شده عادت‌ها و رفتارهای ما بیشتر روی عملکرد …

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف کرد

مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف کرد: افرادی که دیابت دارند بخوانند مصرف ناشتای برخی ازمواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب میرساند و به عفونت معده منجر می‌شود. 🔹اگر رژیم میوه دارید وباید روزی ۳بار میوه مصرف کنید بهترست اول ۱لیوان آب ولرم مصرف کنید.اماموادغذایی که نباید …

بیشتر بخوانید »

چند تمرین ساده برای جلوگیری از حواس پرتی

چند تمرین ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل تست سلامت قلب _ کلیک کنید  🔸چیز تازه ای مانند روش درست کردن یک غذای ساده یاد بگیرید 🔸آلبوم عکس های قدیمی را ورق بزنید و درباره عکس هایش با کسی صحبت کنید 🔸قبل از پایان فیلم ویدئویی، آن …

بیشتر بخوانید »

راز های زندگی که وقتی بزرگتر شوید میفهمید

۱۹ راز زندگی که وقتی بزرگتر شوید، می‌فهمید فیلتر محتوای حساس در اینستاگرام_کلیک کنید با بالا رفتن سن‌تان، کدام دیدگاه‌های زندگی شما در قیاس با جوانی تغییر کرده‌اند؟ ما اینجا فهرستی از این تغییرات را جمع آوری کرده‌ایم: ۱. «فکر می‌کردم هر کاری که من انجام میدم باید بی‌عیب و …

بیشتر بخوانید »

افرادی که دیابت دارند بخوانند

افرادی که دیابت دارند بخوانند

افرادی که دیابت دارند بخوانند دیابتی ها حواسشان به این علائم باشه   بیشتر بخوانید» اگر عکسمان پخش شد چگونه شکایت کنیم؟ تاری دید دیابت باعث می شود که رگ های خونی جدید در بدن شکل بگیرند که اگر درمان نشوند، عاملی برای نابینایی خواهند بود. خستگی خستگی معمولی بعد …

بیشتر بخوانید »

با این تست سلامت قلب خود را چک کنید

با این تست سلامت قلب خود را چک کنید

با این تست ۳۰ ثانیه‌ای سلامت قلب خود را چک کنید بیشتر بخوانید»» روش هایی برای افزایش توانایی مغز  مرحله اول یک لگن که به اندازه ی قرار گرفتن هر دو دست تان جا داشته باشد را بردارید و آن را با آب کاملاً سرد پر کنید. برای اینکه نتیجه ی …

بیشتر بخوانید »

نکاتی که قبل از خرید پسته باید بدانید

نکاتی که قبل از خرید پسته باید بدانید

قبل از خرید پسته این نکات را حتما بدانید برنامه برای حذف فایل های تکراری_کلیک کنید پسته را می‌توانید به دو صورت فله‌ای و بسته‌بندی خریداری کنید. که بهترین کار این است که از آجیل‌‌فروشی‌ها و مراکز عرضه خشکبار معتبر خرید کنید. با خواندن موارد زیر شما راحت تر می …

بیشتر بخوانید »

ویتامین های مورد نیاز و ضروری برای بدن

ویتامین های مورد نیاز و ضروری برای بدن  بیشتر بخوانید» ۱۰ اپلیکیشن مخرب ویتامین A به ساخت و تقویت استخوان‌ها، دندانها، بافتهای نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک میکند ویتامین B۲ این ویتامین به بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم دفاعی کمک می‌کند ویتامین B۶ به کاهش افسردگی، بیماری قلبی …

بیشتر بخوانید »

روشهایی برای افزایش توانایی مغز

روشهایی برای افزایش توانایی مغز احتمالا راه‌های متفاوتی را برای افزایش کارایی مغز خود امتحان کرده‌اید یا حتی از اینکه می‌توانید توانایی مغز خود را افزایش دهید بی‌خبر بوده‌اید. در دنیای کنونی تحقیقات مهمی صورت گرفته و بر اساس این تحقیقات نرم‌افزارهای متفاوتی برای کامپیوتر‌ها و حتی گوشی‌های هوشمند روانه …

بیشتر بخوانید »

از خوردن بامیه قافل نشوید

از خودن بامیه قافل نشوید

از خوردن بامیه غافل نشوید.  بامیه برای دیابتی‌ها و بیماران قلبی مفید است.  اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، …

بیشتر بخوانید »

روش های تشخیص مواد غذایی تقلبی

تشخیص مواد غذایی تقلبی   راهکارهای جالب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی  🥚 تخم مرغ برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است. 🍯 عسل برای تشخیص عسل واقعی‌، آنرا با یک قطره سرکه و کمی …

بیشتر بخوانید »

۴ حقیقت روانشناسی که باید بدانید

چهار حقیقت روانشناسی ✅وقتی با کسی که ازش خوشتون میاد صحبت میکنید، مردمک چشمتون بزرگتر از حد معمول میشه ✅غذاهایی رو که از کودکی ازش متنفر بودید امتحان کنید، چون جوانه های چشایی شما هر هفت سال یکبار تغییر میکنه و به احتمال زیاد از بیشتر غذاهایی که دوست نداشتید …

بیشتر بخوانید »

این افراد هندوانه نخورند

اگر این بیماری را دارید، خوردن هندوانه ممنوع! ✅خوردن هندوانه قرمز برای افرادی که مشکلات سیستم گوارشی دارند یا به بیمار‌های مزمن سیستم گوارشی مبتلا هستند، توصیه نمی‌شود. افراد مبتلا به اسهال، التهابات روده بزرگ، سنگ کلیه و بیماری پروستات نباید هندوانه بخورند. به جز گروه‌های پیش‌گفته، دیگر افراد می‌توانند …

بیشتر بخوانید »

عوارض کم خوابی را بدانید

بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش ساعت خواب دارند. دل‌مشغولی‌های بیش از حد انسان‌ها، آن‌ها را دچار کم‌خوابی می‌کند که این موضوع می‌تواند از نظر جسمی و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم‌خواب یا دیرخواب بگذارد. در جوامع شهری امروزی، بی‌خوابی یکی از مشکلاتی محسوب می‌شود که …

بیشتر بخوانید »

هنگام استفاده از موبایل گردن خم نکنید

هنگام استفاده از «موبایل» و «رایانه» گردن خم نکنید ✅هنگام استفاده از موبایل و رایانه و خم شدن سر به میزان ۵۰ درجه، می‌تواند فشاری تا ۲۶ کیلوگرم به ستون مهره‌ها تحمیل کند ✅در استفاده‌های طولانی مدت و عدم رعایت اصول بهداشتی سر به جلو و پایین خم می‌شود و …

بیشتر بخوانید »
پشتیبانی