سلامتی و بهداشت

خدمات تیم جوکار شامل:

بازگردانی پیج هک شده | بازگردانی پیج هک شده با بدون ایمیل و شماره | بازیابی رمز اینستاگرام | برگرداندن پیج اینستاگرام | بازیابی اکانت اینستاگرام | بازیابی اکانت دیسیبل شده | بازگردانی پیج دیسیبل شده | بازیابی رمز اینستاگرام | برگرداندن پیج اینستاگرام بدون رمز همراه با مشاوره | بازیابی اکانت اینستاگرام کمتر از پنج دقیقه | بازیابی اکانت دیسیبل شده اینستاگرام | بازگردانی پیج دیسیبل شده تضمینی | فراموش رمز اینستاگرام | برگرداندن اکانت اینستاگرام | بازگردانی پیچ دیسیبل (disabel) یا غیر فعال شده | طراحی سایت شخصی | طراحی سایت فروشگاهی | آموزش ادیت با موبایل | آموزش اینشات | آموزش پیکس آرت | آموزش کاین مستر | آموزش الایت موشن | آموزش متن نگار | آموزش پیکسل لب | رفع مشکل سن اینستاگرام | رفع مشکل نیامدن کد اینستاگرام | حل مشکل تایید دو مرحله ای اینستاگرام

⁩آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور می‌کند؟

⁩آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور می‌کند؟

⁩آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور می‌کند؟ سیب به کاهش وزن کمک می‌کند؛ به دلیل محتوای بالای فیبر نشان داده شده است که باعث افزایش احساس سیری، کاهش کالری دریافتی و درنتیجه کاهش وزن می‌شود. سیب سلامت استخوان را بهبود ببخشید؛ خوردن مقدار بیش‌تری میوه …

بیشتر بخوانید »

چرا مردان، بیشتر از زنان سرطان می گیرند؟

چرا مردان، بیشتر از زنان سرطان می گیرند؟

محققان بین المللی در پژوهشی که برای شناخت بهتر سرطان انجام داده اند، متوجه شده اند دلایلی فراتر از عوامل صرف محیطی برای بیشتر مبتلاشدن مردان به سرطان نسبت به زنان وجود دارد. میزان بیشتر انواع سرطان، در مردان به دلایل نامشخصی بیشتر از زنان است. نتایج یک مطالعه اخیر …

بیشتر بخوانید »

گرما چگونه بر سطح قند خون اثرگذار است؟

گرما چگونه بر سطح قند خون اثرگذار است؟

گرما چگونه بر سطح قند خون اثرگذار است؟ یکی از مسائلی که افراد دیابتی با آن روبرو هستند، گرمای تابستان است.   ما اغلب در طول زندگی شاهد تغییر فصول هستیم و گاه برای گذر از یک فصل به فصل دیگر حتی منتظر می‌مانیم. اما اگر شما نیز جزو افراد …

بیشتر بخوانید »

تنظیم کردن قند خون با این ادویه ها – مناسب دیابتی ها

تنظیم کردن قند خون با این ادویه ها - مناسب دیابتی ها

اگرچه بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ نیاز به پیگیری های متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند. اگرچه …

بیشتر بخوانید »

خوردن روزانه آسپرین با بدن چه می کند؟

00 خوردن روزانه آسپرین با بدن چه می کند؟

به تازگی پزشکان می گویند مصرف روزانه آسپرین باید متوقف شود زیرا می تواند عوارضی به همراه داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز ،آسپرین یکی از داروهای شناخته شده در دنیاست که هم به عنوان مسکن برای رفع درد و هم برای جلوگیری از مشکلات قلبی و عروقی و ایجاد انعقاد خون …

بیشتر بخوانید »

۲ واکسن پرطرفدار کرونا از سبد واکسیناسیون حذف شد

2 واکسن پرطرفدار کرونا از سبد واکسیناسیون حذف شد

۲ واکسن پرطرفدار کرونا از سبد واکسیناسیون حذف شد رییس اداره بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت با اشاره به حذف دو واکسن اسپوتنیک و آسترازنکا از سبد واکسیناسیون ایران علیه کرونا به دلیل پایان تاریخ مصرف محموله‌های موجود،‌ گفت: اکنون هفت نوع واکسن در مراکز در اختیار مردم …

بیشتر بخوانید »

ضعیف بودن مچ دست نشانه چه مشکلاتی است ؟ هشدار!!!

ضعیف بودن مچ دست نشانه چه مشکلاتی است ؟ هشدار!!!

ضعیف بودن مچ دست نشانه چه مشکلاتی است ؟ هشدار!!! کارشناسان از مدت‌ها پیش هشدار داده‌اند که کارهای چالش برانگیز که نیازمند قدرت دست هستند ممکن است با دیابت، بیماری‌های قلبی، سرطان و آلزایمر مرتبط باشند. به گزارش بهداشت نیوز ، دانشمندان اکنون روشی سریع و ارزان برای اندازه گیری قدرت مچ …

بیشتر بخوانید »

روش های درمان دل درد به صورت طبیعی در خانه تضمینی

روش های درمان دل درد به صورت طبیعی

معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است، مشکلات گوارشی و درد معده یا سوزش معده یا ترش کردن و… با استفاده از برخی روش های خانگی قابل درمان است. به گزارش بهداشت نیوز، معده درد یکی از مشکلاتی …

بیشتر بخوانید »

روش های جلوگیری از ابتلا به کرونا + داروی جلوگیری

روش های جلوگیری از ابتلا به کرونا + حتما ببین

به نظر می رسد اثر محافظتی رژیم غذایی در برابر کووید برای کسانی که در مناطق محروم زندگی می کنند بیشتر باشد. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که خوردن غذاهای گیاهی سالم خطر ابتلا به کرونا و شدت آن را کاهش می دهد. به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات محققان نشان …

بیشتر بخوانید »

آدامس جویدن چه فوایدی دارد ؟

آدامس جویدن چه فوایدی دارد ؟

فواید آدامس جویدن برای سلامتی فواید جویدن آدامس تنها در دهان شما متوقف نمی شود چرا که آدامس جویدن موجب تولید بزاق بیشتر در دهان می شود که می تواند به تعادل اسیدها در مری کمک کند و علائم رفلاکس اسید را کاهش دهد. گروه ایرنا زندگی- بیماری ریفلاکس معده به …

بیشتر بخوانید »

با دلایل ریزش مو آشنا شوید

با دلایل ریزش مو آشنا شوید

رژیم غذایی با چربی بالا یا چاقی ژنتیکی می تواند باعث ریزش یا نازک شدن مو شود. به گزارش بهداشت نیوز، اگر توجه کرده باشید تاکنون چاقی منبع بسیاری از بیماری‌ها بوده و مشکلات زیادی برای سلامتی به وجود آورده، مشکلاتی که ممکن است اصلا ارتباطش را با چاقی ندانید. طبق …

بیشتر بخوانید »

علایم هشدار دهنده سویه جدید کرونا

علایم هشدار دهنده سویه جدید کرونا

تشخیص نشانه‌ها و مراجعه به موقع به پزشک باعث می‌شود با یک کرونای وخیم مواجه نباشیم به گزارش مجله خبری نگار، شیوع سویه‌های جدید، رعایت نکردن دستورالعمل‌های بهداشتی و غفلت از تزریق دوز یادآور واکسن، کم‌کم دارد شهر‌ها را به وضعیت قرمز برمی‌گرداند. به نقل از «خبرآنلاین»، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های …

بیشتر بخوانید »

چرا هر چقدر میخوابیم باز هم خسته ایم ؟

چرا هر چقدر میخوابیم باز هم خسته ایم ؟

محققان طی مطالعات جدید خود دریافتند اگر افراد یک سری موارد را پیش از خواب رعایت کنند، در کیفیت خواب انها موثر بوده و باعث می شود تا پس از بیدار شدن کمتر احساس خستگی داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز، خواب ستون اساسی سلامتی است. استراحت مناسب یک ضرورت است. …

بیشتر بخوانید »

کرونا را با این داروی جدید کنترل کنید

کرونا را با این داروی جدید کنترل کنید

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که از گروه خاصی از داروهای ضد افسردگی استفاده می ‌کنند ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از کووید هستند. به گزارش بهداشت نیوز ،نتایج یک تحلیل بزرگ نشان می ‌دهد که داروهای ضد افسردگی SSRI خطر مرگ ناشی از کووید را کاهش …

بیشتر بخوانید »

اگر دچار مسمومیت شدیم چه کنیم ؟

اگر دچار مسمومیت شدیم چه کنیم ؟

در صورت مسمومیت حتما این اقدامات را انجام دهید اغلب افراد مسمومیت و حالت تهوع را برای یک بار هم که شده است، در زندگی خود تجربه می‌کنند.   کمبود مواد معدنی نظیر سدیم، پتاسیم و کلسیم هم باعث ابتلا به این عارضه می‌شود. اما چه راه‌هایی برای درمان خانگی مسمومیت و …

بیشتر بخوانید »

نشانه های کمبود ویتامین c در بدن

نشانه های کمبود ویتامین c در بدن

اگر این نشانه‌ها را دارید ویتامین C بدنتان کم است کمبود ویتامین سی ( ویتامین C ) علائمی دارد که با شناسایی زودتر کمبود این ویتامین می‌توان برای رفع این مشکل اقدام کرد. کمبود ویتامین سی (ویتامین C) علائمی دارد که با شناسایی زودتر کمبود ویتامین سی (ویتامین C) می‌توان …

بیشتر بخوانید »
پشتیبانی